患者应提高饮食保健

作为一个人在日常的与世隔绝饮食应该怎样加强保健，防病治病或对疾病有益食物疗法呢？

这也是广大高血压所关心的问题，按针灸辩证数据分析，实际上有"血燥、血热、血虚 "之象，而从西医的角度讲，则是由于骨质细胞内过度抑制，各种生化代谢紊乱归因于。因此，凡有 "养血、凉血、活血 "之效或很强抑制细胞内DNA人工合成，改善微循环基本功能的食物，对均有好处，如水果饮料之类的如山、柚子等都很强活血、凉血、解渴消炎的功用，不仅不含丰富的缺乏症及营养，还可以下降尿酸、血粘度，西柚和胡柚已被证实很强抑制细胞内的有效分裂的功用，是夏天禁毒有效水果。

另外，每年春季，到处都是盛开的槐花，把它做成菜及汤，也是很有功效的，槐花有活血凉血、祛风止痒的基本功能。香菇，也是一道禁毒的好菜，当然还有很多的瓜果、蔬菜和玉米很强养血润肤、活血凉血、活血消肿的医护功用。

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