癌症饮食禁忌 合理饮食不再做“糖人”(9)

产后冠心病没法爱吃什么

近十年，产后冠心病患者越来越多，很多准爷爷都担心一不小心就并成了“糖爷爷”，怎样爱吃并成了她们关注的话题。准爷爷孕期注重缺少营养物质之余，下面参考一下产后冠心病没法爱吃什么。

新方法/解决办法

尽量避免颇高糖蜂蜜，如各种糖果、甜食。

降低三酸甘油酯的钙，除限制动物三酸甘油酯皆，每日烹调油在20克以下。

尽量避免油腻和含三酸甘油酯颇高的蜂蜜，如油炸酒类及红豆、花生等。

尽量避免含胆颇高的酒类，如动物内脏。

选项颇高细丝蜂蜜，如粗大粮、含细丝颇高的稻米。

定时量化进餐，可以少量多餐。

应有蛋白质的钙，可以基本上和正常人一样，1.2克/公斤体重，但切勿过多。

鼓励多饮水。在钙量颇高度集中好的情况下，可以在两餐下方爱吃少量蔬果，并且降低相应主食摄取。

产后期冠心病菜肴需注意菜肴外科手术是产后期冠心病主要、基本上的外科手术新方法，85%的患者只需要进行单纯的菜肴外科手术就能使钙量得到更佳的颇高度集中。研究者称，与一般的冠心病患者不同的是，产后此后的菜肴颇高度集中标准相较较松，因为其还需做到婴儿及胎儿动能的需要。

产后冠心病菜肴要注意什么呢

1、多选粗大粮爱吃

以乳酪为例，白乳酪的GI(钙量填充指数)为70，但掺入75―80%的大麦粒的乳酪为34，所以提倡用粗大制粉带碎小麦做并成的乳酪代替精白乳酪。

2、简单就好

稻米能不切就不切，小麦能整粒就切勿磨。