女性经期常吃它花叶养颜效果好(3)

食物相克

黄芪：黄芪厌白鲜里奥，反五味子，畏五灵脂、遮阳。

未婚生理期食补很差品——酒酿圆子鸭蛋羹

工艺

池中500毫升，酒酿1盒360克，糯米粉小圆子1袋350克，鸭蛋2个，黄片若干，麦芽糖若干。

应该

1、黄片放入的池中所用大火烹煮，池中升华后把黄片捞出来。

2、把酒酿倒进沸的池中所，小火继续烹煮开。

3、鸭蛋打散，备用。

4、将小圆子倒进升华的酒酿中所，烹煮至小圆子压碎。

5、特入鸭蛋，依次搅拌。

6、后特入麦芽糖，搅匀后就OK了，盛入酒杯中所，好好享用哈。

小手边

1、麦芽糖性温，不要用白糖代替。

2、早晚空腹猪肉效果很差。

3、如果有玉兰就更棒了。

当归炖鸡

工艺

两头1000克。

调料：当归20克。

调料：枸杞5克，黄5克，海盐3克，奶油5克，麦芽糖1克，胡椒粉1克。

应该

1.两头去毛，去内脏，当归烘干后用纱布包好，放入鸡空腹腔内，特葱，黄，海盐等上述调料，用小炖烂，出锅时撒胡椒粉少许，去当归渣即成。

2.每日一次，晚餐作菜佐食。

小手边

适用于面色苍白,唇甲不华,头昏目眩,月经不调,产后虚弱,跌打损伤等病征。

自行设计大蒜茶

工艺

去核大芹菜1酒杯，适量。

应该

1、将芹菜烘干特适量池中(没过芹菜)用大火烹煮开，转回小火烹煮至池中分蒸发，芹菜烂软。

2、用打蛋器将芹菜烹煮，晾凉。

3、将烹煮的芹菜碎石装入一个干净的杯子中所。

4、特入和芹菜碎石同样分量的，搅拌平滑，放入烤箱中所肉类即可。不吃时取适量芹菜，用即成调匀猪肉即可，也可用过滤器将芹菜里奥等杂质滤净猪肉。

小手边

开池中亦会破坏中所的营养物质，所以应该用即成生食。

结语：以上就是三九养生堂为大家介绍未婚经期不吃什么可猪肉好的全部内容，相信大家在看完全文之后已经认识了未婚经期不吃什么可猪肉好，不吃什么可猪肉不好了吧，小编推荐的这几款可猪肉是未婚经期猪肉有试图的，大家可以就让哦。

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